Protejează-ți organismul!


fier ancaTe-ai întrebat vreodată cât de important este fierul pentru organismul tău?  Găsim fierul în ficatul de porc, creier, ciuperci albe, pătrunjel, spanac, grâu, prune uscate. Lipsa fierului din organism produce anemie, este necesar pentru sinteza celulelor sănătoase ale sângelui și acesta este doar unul dintre procesele benefice pe care fierul le are asupra organismului nostru.

Citeste mai departe...