Stiai ca unul din doi adulti sufera de intoleranta alimentara?

Stiai ca unul din doi adulti sufera de intoleranta alimentara?

Uneori mancarea iti provoaca dureri abdominale, crampe, arsuri la stomac, senzatie de preaplin, balonare, greata, diaree sau constipatie. Ba chiar ai observat ca in ultimul timp te confrunti si cu

Citeste mai departe...

Simptomele unei indigestii si tratamentul ei

ardeiFoarte multe persoane se confruntă cu aceste probleme. Dispepsia, așa cum este cunoscută în termeni medicali, apare în general în timpul sau imediat după masă, în majoritatea cazurilor sunt de vină mesele abundente, cu ingrediente condimentate sau foarte multe prăjeli.

Ca să înțelegem mult mai ușor procesul, fiecare aliment pe care îl consumăm este descompus cu ajutorul enzimelor. Astfel organismul preia substanțele nutritive și începe procesul de eliminare a celor nefolositoare. Trebuie să ținem cont că nu toate alimentele se digeră în același timp. Carnea grasă care necesită mai mult timp în care enzimele acționează asupra ei, în comparație cu legumele care sunt digerate cu mult mai multă ușurință.

Citeste mai departe...