Ce înseamnă să mănânci sănătos?

Ce înseamnă să mănânci sănătos?

Trebuie sa numărăm caloriile, să reducem grăsimile sau carbohidrații? Care ar putea fi echilibrul între proteine, carbohidrați și grăsimile care asigură o sănătate solidă?

Studiind orice sursă cu informații despre

Citeste mai departe...

Ce tipuri de carne consumați?

Ce tipuri de carne consumați?
Alimentația este foarte importantă in stilul nostru de viața. Trebuie să recunoaștem că, carnea este unul dintre cele mai consumate alimente. Toate tipurile de carne: de pui, de curcan, de
Citeste mai departe...