Cum prevenim indigestia după masa de Crăciun?

alimentatieȘtim deja că în pragul sărbătorilor avem tendința de a abuza de preparatele specifice Crăiunului. Salată de beouf, piftie, friptură, sarmle, cozonac… Dincolo de faptul că aceste feluri de mâncare

Citeste mai departe...

Remedii homeopate pentru răceală și gripă

homePentru că anotimpul rece aduce cu el o grămadă de probleme de sănătate, trebuie să învățăm să avem grijă de propriul organism, astfel păstrăm la distanță răceala și gripa. În

Citeste mai departe...

Sindromul colonului iritabil – Cum tratăm natural?

chim1 din 5 români suferă de colon iritabil și anumite studii au arătat că aproximativ 20% dintre copii au acest sindrom.

Foarte puține persoane știu faptul că în bucătăria lor există un remediu natural, unul printre puținele condimente originale din România.

Citeste mai departe...

Cum putem prevenii aparitia hipercolesterolemiei?

coleStilul de viață mai puțin sănătos este principalul factor prin care favorizăm apariția colesterolului mărit. Stresul, sedentarismul și alimentația bogată în grăsimi sunt și ele principalele motive pentru care foarte multe persoane suferă de hipercolesterolemie.

Vă prezentăm în rândurile de mai jos câteva alimente care scad colesterolul

Citeste mai departe...

Cearcăne dimineața? Iată câteva trucuri.

cearcane_13601800Despre cearcăne nu mai este necesar să spunem foarte multe, medicii dermatologi susțin faptul că aceste nu pot dispărea în totalitate decât cu ajutorul chirurgiei estetice. Cu toate astea, există remedii care ajută foarte mult la micsorarea acestora și prezentăm câteva dintre ele în rândurile de mai jos.

Citeste mai departe...

Siminocul. Planta românească ce are grijă de ficatul tău!

siminocPână spre mijlocul toamnei Siminocul înflorește frumos. Florile sunt galbene și în popor poartă diferite denumiri: flori de paie, ochisori sau iarbă flocoasă. Denumirea ștințifică a plantei este Helichrysum arenarium și foarte puține persoane știu că se folosește în tratarea anumitor boli ale aparatului digestiv, ameliorează durerile reumatice, tulburări digestive sau inflamațiile vezicii biliare. Iată paleta completă de afecțiuni în care siminocul poate face adevărate minuni: afecțiuni hepatice , afectiuni renale, atonie gastrică, colangite, colecistite cronice, dischinezie biliară, greata, gută, hepatită acută, hipercolesterolemie, meteorism, pancreatite, icter, intoxicații, reumatism, tulburari gastro-intestinale, paraziți intestinali.

Citeste mai departe...

Sezonul rece si Homeopatia

racitOdată cu apariția frigului este vremea să adoptăm măsuri care pregătesc sistemul imunitar pentru lupta cu microbii și virușii. 95% din afecțiuni sunt virale și aici vorbim despre virusurile Paragripale și Gripale. În acest sens prevenția trebuie să fie pe lista de priorități și nu facem altceva decât să creștem capacitatea de reacție a sistemului imunitar atunci când în schemă intervin atacuri microbiene. În acest caz produsele homeopate și administrarea de vaccinuri specifice sunt cele mai indicate.

Citeste mai departe...

Alimente de evitat când alăptezi

mamaTrebuie să înțelegem că tot ce mâncăm în perioada în care alăptăm, influențează permanent savoare și mai ales consistența laptelui. Grija acordată alimentației celui mic trebuie să fie permanentă, ca mame trebuie să reușim să oferim celui mic un raport echilibrat de substanțe nutritive și putem face asta doar dacă avem grijă la propria alimentație.

Citeste mai departe...

Antibioticul din bucătărie!

usDespre usturoi s-au spus atât de multe lucruri în ultimii ani și încă se mai descoperă noi informații… Cu toate astea, lucrurile sunt destul de confuze. Nu știm aproape deloc

Citeste mai departe...

Cum să folosim corect ceaiul de tei

teiLa români, aliatul tradițional al sănătății este ceaiul de tei. Este unul dintre cel mai popular ceai și acțiunile sale beneficie nu sunt reprezentate doar de florile de tei, frunzele

Citeste mai departe...

Mamă, palma ta îmi ajunge în suflet!

mamaTrăim într-o lume în care ne exprimăm din ce în ce mai puțin sentimentele față de oamenii din jurul nostru. Mai mult ca niciodată mă emoționez când văd mame care poartă această titulatură fără niciun drept. O MAMĂ nu poate pune condiții în fața copilului ei, o mamă iubește necondiționat și asta nu trebuie să arăți… se simte prin ceea ce faci, ceea ce spui și cine ești tu.

Arată-i copilului tău dragostea și dacă greșește spune-i că iubirea ta rămâne nemărginită, însă explică-i unde greșește și care sunt consecințele. Nu îl toca mărunt pe dinăuntru cu pedepse absurde și cuvinte jignitoare. Indiferent de intențiile tale, copilul recepționează doar pedeapsa. Să te gândești la asta în momentul în care o să-ți mai bați copilul în plină stradă…

Citeste mai departe...

Anotimpul rece și virozele respiratorii

 copilSezonul rece se apropie cu pași repezi și virozele respiratorii devin din ce în ce mai frecvente. Sistemul nostru imunitar este foarte scăzut când apar astfel de afecțiuni, astfel microbii apar mult mai ușor și pot crea mari probleme.

Când vine vorba despre grija pe care trebuie să o acordăm familiei noastre, copilul are nevoie de o atenție mai mare. Sunt câțiva factori importanți cu ajutorul cărora ne putem proteja copiii de virozele respiratorii și este foarte important să ținem cont de ele. Vă prezentăm mai jos câteva criterii în care credem și pe care le considerăm importante.

Citeste mai departe...