Cum te detoxifici cu uleiuri esențiale

Cum te detoxifici cu uleiuri esențiale

Ce se întâmplă cu metodele de detoxifiere în ziua de astăzi ?

Am auzit diverse “variante” de detoxifiere, de genul: beau doar sucuri de fructe și legume, shake-uri

Citeste mai departe...

Motivul pentru care exercițiile fizice vă fac să vă simțiți bine

Motivul pentru care exercițiile fizice vă fac să vă simțiți bine

Este recomandat și recunoscut oficial că exercițiile fizice contribuie nu numai la menținerea sănătății, ci ne ajută să ne destindem și să ne reîncărcam bateriile.

Pentru unii oameni exercițiile reprezintă

Citeste mai departe...

Despre preparate din carne și vânat

Despre preparate din carne și vânat

Am revenit cu alte aspecte care contribuie la alimentație și nutriție, cu  aspecte în ceea ce privește carnea și preparatele din carne. Preferate în alimentația noastră, carnea de porc

Citeste mai departe...

Super alimente: pâine și topping cu proteine din belșug

Super alimente: pâine și topping cu proteine din belșug

Aceste idei de alimentație ne inspiră cu culori pentru un topping cu combinații gustoase care te vor umple de bunătăți. Alege-ți favoritele și dați-i bătaie :

  1. Toacă ouăle bine
Citeste mai departe...

Constipatia

Constipatia

In mod obisnuit, numarul de scaune considerat a fi in limitele normalului variaza intre un scaun la una sau doua zile. Aproape fiecare individ poate avea scaune mai rare decat

Citeste mai departe...

Murăturile și beneficiile ce le aduc organismului nostru

Murăturile și beneficiile ce le aduc organismului nostru

Pe timp de iarnă se pun murăturile, pentru a putea beneficia în această perioada de vitamine și minerale și pentru a ne ajuta în lupta cu virozele și afecțiunile respiratorii.

Citeste mai departe...

Plante medicinale pe care poți să le crești în apartament

Plante medicinale pe care poți să le crești în apartament
 Dacă ești adepta unei frumuseți naturale și vrei să te bucuri de o stare de bine, îți poți crea o mică farmacie verde chiar în apartamentul tău. Iată
Citeste mai departe...

Ce tipuri de carne consumați?

Ce tipuri de carne consumați?
Alimentația este foarte importantă in stilul nostru de viața. Trebuie să recunoaștem că, carnea este unul dintre cele mai consumate alimente. Toate tipurile de carne: de pui, de curcan, de
Citeste mai departe...

Inotul la copii si bebelusi!

Inotul la copii si bebelusi!

Inca de mici, copiii trebuie sa fie obisnuiti sa practice un sport. Sportul inseamna sanatate, educatie, socializare si relaxare.
Parintii care doresc pentru micutii lor „o minte sanatoasa, intr-un corp

Citeste mai departe...

În sfârşit, a sosit momentul să mergi în concediu!

În sfârşit, a sosit momentul să mergi în concediu!

În sfârşit, a sosit momentul să mergi în concediu! Ai ocazia să te detaşezi de activităţile zilnice şi să te concentrezi pe reîmprospătarea şi energizarea corpului, dar şi a spiritului.

Citeste mai departe...

Citește eticheta înainte de a consuma produsul

citeste eticheta

Trăim într-o lume în care parcă totul e pe viteză și, din păcate, neglijăm câteva detalii esențiale care, în timp, își pun amprenta asupra sănătății noastre. Momentul în care realizăm

Citeste mai departe...

4 motive pentru care este necesar să consumăm proteine după antrenament

Probabil aţi auzit destul de frecvent faptul că sportivii, indiferent de sportul pe care-l practică, consumă proteine după antrenament pentru a-şi construi masa musculară. Multă vreme se vehicula teoria

Citeste mai departe...