Apa este elementul esenţial al vieţii

Stiati ca organele interne au continut diferit in apa in functie de cat de active sunt:

– creierul-90%
– rinichiul-80%
– muschii-75%
– cartilajele-55%
– oasele-20%
– rinichii-83%
– dentina-10%
– sangele-90%
– ochii-95%
– plamanii-86%
Beneficiile consumului de apa:
-protejeaza tesuturile, maduva spinarii si articulatiile
-ajuta organismul sa elimine toxinele
-accelereaza metabolismul
-imbunatateste digestia
-previne deshidratarea
-mentine hidratarea pielii
-mentine temperatura normala a corpului
-pastreaza sanatatea rinichilor
-previne oboseala
-previne bolile cardiovasculare
-scade riscul de a dezvolta cancer
-apa este un bun laxativ
-apa poate preveni ADHD, asadar viitoarea mama trebuie sa bea multa apa
-apa reduce stresul si anxietatea
Acum ai suficiente motive sa bei apa? Calculeaza-ti necesarul zilnic, inmultind 33ml cu greutatea ta, apoi ai grija sa atingi acest obiectiv in fiecare zi!

Lasă un răspuns